| RaShan | Дата: Среда, 2021-04-28, 9:15 AM | Сообщение # 1 |
 МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 12692
Статус: Offline
|
Радужная терапия
Закройте глаза. Расслабьтесь. Плавный вдох.... Выдох.
Представьте, как от земли через ваши ноги поднимается энергия красного цвета, с каждым вздохом она наполняет ваше тело. И вот Вы полностью наполнены красным цветом. Он имеет запах клубники. Побудьте в этом состоянии. Ощутите его.
Теперь представьте, как от земли через ваши ноги поднимается энергия оранжевого цвета, с каждым вздохом она все больше наполняет ваше тело. Вы напооняетесь оранжевым цветом с запахом апельсина. Побудьте в этом ощущении. Наполнитесь им.
Затем также наполнитесь желтым цветом с запахом лимона....
Зеленым цветом с запахом мяты...
Голубым цветом с запахом чистой свежей воды и морского бриза...
Синим цветом покоя и тишины...
Белым цветом чистоты и радости!
Держите каждый цвет не менее одной минуты, прежде чем переходить к другому.
|
| |
| |
