| RaShan | Дата: Понедельник, 2024-01-22, 12:48 PM | Сообщение # 1 |
 МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 12217
Статус: Online
|
Поиск решения в библиотеке знаний
Проговорите вслух проблему, которую надо разрешить или вопрос,
на который хотите получить ответ, 3 раза.
Помните, что то, что вы хотите, должно быть экологичным
по отношению к другим людям.
А затем произнесите:
«И пусть то, что я делаю,
принесёт пользу всем живым существам».
Закройте глаза.
На вдохе поднимите плечи максимально вверх, затем задержите ваше дыхание и ещё больше поднимите плечи вверх, затем на выдохе расслабьте плечи и ощутите как поток тепла и расслабления растекается по плечам и телу.
Сделайте так три раза.
Представьте и почувствуйте, что воздух вокруг
вашего тела начинает наполняться светом.
Что вы сидите в потоке лёгкого белого света.
Позвольте себе начать вдыхать этот белый,
лёгкий приятный свет и наполнять своё тело светом.
Наполните ступни ног, голени и икры, колени и бёдра.
Затем наполните ягодицы, живот, грудь.
С каждым вдохом наше тело всё больше и больше
наполняется лёгким приятным светом.
И вот уже ладони, предплечья и полностью руки
и плечи также наполнены белым светом.
Сделайте глубокий вдох–выдох и позвольте
потоку света омыть шею и голову.
И вы можете почувствовать и осознать, что всё ваше тело
стало одним удивительным шаром белого света.
Там, в медитации закройте глаза и позвольте себе насладиться этим удивительным переживанием, быть светом.
Почувствуйте свет всем своим телом.
И находясь в состоянии света, представьте, что вы находитесь
в огромной древней библиотеке.
Огромные витражные окна с древними сакральными узорами.
Под этим высоким куполом собраны
все книги, когда-либо написанные.
И даже те, которые ещё не написаны.
Все знания, когда-либо записанные, собраны на этих полках. Берестяные грамоты, папирусные свитки, книги,
написанные на пергаменте и на бумаге.
Все они тут на этих полках.
Встаньте в центре зала и хлопните в ладоши три раза и произнесите то, за чем пришли.
На ваш зов появляется библиотекарь и богиня вдохновения — Муза. Муза берёт вас за руку и ведёт в ту часть библиотеки,
где есть ответ на ваш вопрос.
Библиотекарь указывает вам на полку где стоят книги.
Возьмите из них ту, к которой потянется рука и откройте. Возможно, ответ будет в виде слов или символов или знаков. Запомните его и возвращайтесь обратно в центр зала. Поблагодарите библиотекаря и Музу за помощь.
Сделайте три хлопка в ладоши и возвращайтесь в «здесь и сейчас». Почувствуйте своё тело, сделайте глубокий вдох–выдох и потянитесь всем телом.
Зарисуйте, что было в вашем путешествии
и запишите свои инсайты.
(по книге Э.МакКвин) |
| |
| |
