Меню сайта
Последние темы


Тема: Ангельские трансформационные символы
Раздел: Ангельские энергии
Автор: RaShan
Ответил: Benjaminsmego
Всего ответов: 1




Тема: Крест Санта Муэрте
Раздел: Настройки для Мастеров
Автор: RaShan
Ответил: Juliansmego
Всего ответов: 18




Тема: О СЕБЕ
Раздел: Мастера форума
Автор: RaShan
Ответил: Tristansmego
Всего ответов: 6




Тема: КАНАЛ КУ-ларА
Раздел: Целительные Настройки
Автор: RaShan
Ответил: Cartersmego
Всего ответов: 6




Тема: Представьтесь, пожалуйста!
Раздел: Расскажи о себе
Автор: Admin
Ответил: Gavinsmego
Всего ответов: 394




Тема: Полномочие Чили Шоколад
Раздел: Любовь и Отношения. Сексуальность.
Автор: RaShan
Ответил: Davidsmego
Всего ответов: 4




Тема: "ЗОЛОТОЙ АМУЛЕТ"
Раздел: Магические настройки
Автор: RaShan
Ответил: Parkersmego
Всего ответов: 4




Тема: 22–х ЧАКРОВАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА
Раздел: Чакры
Автор: RaShan
Ответил: Benjaminsmego
Всего ответов: 1




Тема: Денежная аура
Раздел: Все про деньги. Денежные ритуалы и обряды
Автор: RaShan
Ответил: Dylansmego
Всего ответов: 1




Тема: Нельзя ругаться матом, будут болеть ноги.
Раздел: Саморазвитие
Автор: RaShan
Ответил: Joshuasmego
Всего ответов: 1


Гороскопы
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 264
Статистика
Яндекс.Метрика

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

О временной изоляции

  • Страница 1 из 1
  • 1
О временной изоляции
RaShanДата: Воскресенье, 2024-01-07, 12:27 PM | Сообщение # 1
МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 11977
Награды: 83
Репутация: 36
Статус: Offline
О временной изоляции

Это очень простой и эффективный прием, позволяющий очень быстро разгрузить и сбалансировать психику.

Заключается он в том, чтобы временно изолировать себя от любой деятельности – полезной или бесполезной. То есть, просто находиться в комнате и ничем там не заниматься. В идеале – даже не двигаться (хотя это вряд ли с непривычки получится).

По сути, нужно создать условия, близкие к тюремному заключению в одиночной камере. Там тоже ничем нельзя заниматься, кроме как просто в ней находиться.

Зачем это нужно? Дело в том, что если человек все время чем-либо занимается (при этом совершенно не важно, насколько полезно это дело) – то его психика начинает перегружаться. В ней запускается множество разных процессов, которые никак не могут завершиться, поскольку тормозят друг друга. Да еще все время новые запускаются.

А когда человек лишен возможности чем-то заниматься, то все эти процессы начинают завершаться и психика разгружается. Поэтому необходимо регулярно устраивать себе подобную временную изоляцию.

Эта изоляция может продолжаться минуты, часы или дни – в зависимости от того, насколько быстро вы почувствуете себя лучше. Главное – действительно быть изолированным от всего, что связано с какой-либо деятельностью. И еще при этом не следует заниматься никакими психологическими техниками, медитациями и тому подобными вещами – это так же нагружает психику, как и любая другая деятельность. Ваши мысли, чувства и внимание должны быть свободными – не надо их ни на чем специально фиксировать.

В этом случае ваша психика, лишенная причин для напряжения, начинает расслабляться. Естественно, сначала вы, напротив, почувствуете бурную работу психики – потому что она и раньше точно так же работала, просто вы этого не замечали. Но, постепенно, она начнет успокаиваться. И тогда в ней освободятся ресурсы для новых задач.

И главное – не делайте из этой техники культа. Вы изолируете себя не для каких-то великих целей, а просто для того, чтобы психика освободила свои ресурсы для решения новых задач. Изолируйте себя ровно настолько, насколько потребуется – и все у вас будет хорошо.

(с) Дмитрий Лейкин
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Опции сообщения:
Код безопасности:

Вход/Профиль
Приветствую Вас Гость
Поиск

⇓ Назад
3:16 AM
Обновить