RaShan | Дата: Понедельник, 2020-05-11, 9:18 AM | Сообщение # 1 |
МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 11657
Награды: 83
Репутация: 36
Статус: Offline
|
НА ЧТО УХОДЯТ НАШИ СИЛЫ.
Куда пропадают ваши силы и как правильно их распределить?Ничего сложного, если понимать простые вещи. Я хочу предложить вам далеко не полный список, но достаточный для низкого старта. В ваших руках многое! И если вы не родились камнем у дороги, значит воля Бога и в вас самих. Меняйтесь, - ваша жизнь мгновенно откликнется!
Наши силы уходят, когда мы: Живем чужой жизнью и чужим пониманием того, какой она должна быть у нас; Ждем, что кто-то придет (принц, королева, чудо, волшебный пенок) и изменит нашу жизнь или в крайнем случае, когда все изменится само собой; Соглашаемся, когда надо отказать; Не отдыхаем полноценно; Уговариваем себя терпеть, боясь честно спросить: "Ради какой светлой цели я это терплю?"Ищем массу веских отговорок своей нерешительности и инертности;
Обижаемся, вместо того, чтобы просто сказать, как есть или попросить о том, что нам нужно; Занимаемся не своим делом, чужой жизнью, чужими проблемами; Напрягаемся человеком, но продолжаем с ним общаться, потому что у нас всегда найдется пара-тройка придуманных для этого причин; Люди большую часть времени плодят негатив и мы в этом "варимся";
Говорим много о тяжелых временах, о ценах и коммунальных тарифах, о политике, об уродах у власти и прочих тяготах жизни, которые были всегда и во все времена. Сплетничаем и судим, много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие - ведь чья- то жизнь всегда так хорошо видна и понятна; Работаем на работе, которую не любим; Боимся, плодим страхи и упорно живем в них;
Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми; Постоянно стремимся чему-то и кому-то соответствовать; Ждем одобрения, благодарности, признания; Виним кого-то (что-то) в наших бедах, нереализованности и т.д.; Нянчим свою депрессию, будто она способна продуктивно изменить нашу жизнь; Ожидаем чего-то от других больше, чем от себя; Живем прошлым.
Мы набираем силу когда:
Улыбаемся;Знакомимся с новыми, интересными людьми; Позволяем новым событиям войти в нашу жизнь; Узнаем, пробуем или делаем что-то новое; Путешествуем и активно отдыхаем; Преодолеваем свои страхи; Ломаем стереотипы;
Берем на себя ответственность за свою жизнь, свои решения и поступки; Не беспокоимся мнением о нас других людей - вы никогда не угодите всем;\ Гуляем (нет, не пока идем на работу или по делам, а гуляем); Занимаемся творчеством, хобби; Общаемся с позитивными людьми, с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас; Отдаем просто так; Обнимаем любимых; Перестаем сравнивать себя с другими, гнаться за модой и ее капризами; Когда мы искренни; Обращаем внимание на свои внутренние импульсы и ощущения, доверяем интуиции; Меняем привычную тактику поведения; Благодарим; Занимаемся своим телом (любые практики для оздоровления тела, баня, бассейн, пробежка, йога, цигун, фитнес, - что кому ближе);
Очищаем физическое пространство (от генеральной уборки до ремонта, от перебора гардероба до освобождения от ненужных и устаревших вещей); Наводим порядок в эмоциональном теле (избавляйтесь от обид и ущербной идеологии, будто вам все что-то должны, не судите, не понимая мотивов поступков людей или не принимая их в силу особенностей своего характера, прощайте и отпускайте); Мыслим позитивно, в любых уроках жизни есть положительные моменты;
Помогаем тем, кто нуждается в нашей помощи (не путать с теми, кто манипулирует нашей жалостью или привык нас использовать, - не без нашего тому попустительства)Говорим "нет", когда нужно сказать "нет" и говорим "да", когда хотим сказать именно "да";Делаем то, что приносит радость; Следуем тому, к чему расположено наше сердце; Живем, не на другой планете, а здесь, сейчас; Любим.
Только нам выбирать! Но не стоит корить Бога, что Он не дал нам лучшей жизни. Он дал нам прекрасные инструменты, и если вы предпочли ими не пользоваться, - это ваш выбор. Живите, не ждите резкого порыва ветра, который внесет в ваш дом бурный поток жизни и сметет вместе с ним и то, с чем вы можете оказаться не готовы расстаться.
Автор: Татьяна Варуха
|
|
| |