Меню сайта
Последние темы


Тема: Будда Сокровищница Нефрита
Раздел: целительные настройки
Автор: RaShan
Ответил: Beata
Всего ответов: 1




Тема: СЕРЕБРЯНАЯ ДОЛЯ
Раздел: изобилие и процветание
Автор: RaShan
Ответил: oxanavasenko
Всего ответов: 1




Тема: Курс по исцелению и восстановлению зрения
Раздел: Упражнения, практики
Автор: Sa-Tar
Ответил: oxanavasenko
Всего ответов: 11




Тема: Хиам Дестранус
Раздел: CD для исцеления и саморазвития
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 6




Тема: CD «Вибрации Действительности»
Раздел: CD для исцеления и саморазвития
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 4




Тема: Арктурианская Магнетическая Сеть Акаши 999
Раздел: Настройки для Мастеров
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 12




Тема: Свет Бога - Я ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ
Раздел: Духовное развитие
Автор: RaShan
Ответил: Радуга
Всего ответов: 4




Тема: «Я ЕСМЬ ТО, ЧТО Я ЕСМЬ» 9 августа 2018.
Раздел: Совместные медитации и Круги.
Автор: RaShan
Ответил: Радуга
Всего ответов: 8




Тема: Будда Знахарь
Раздел: целительные настройки
Автор: RaShan
Ответил: Beata
Всего ответов: 1




Тема: Жизненная Сила - Элемент Земли
Раздел: Настройки в Дар
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 2


Гороскопы
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 98
Статистика
Яндекс.Метрика

Visit ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Стань немножечко мертвым

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Практический раздел » Техники очищения и защиты » Техники управления эмоциями » Стань немножечко мертвым
Стань немножечко мертвым
RaShanДата: Пятница, 2018-04-27, 9:53 PM | Сообщение # 1
Ведущий прогрессор Новых Энергий
Группа: Администраторы
Сообщений: 6171
Награды: 54
Репутация: 19
Статус: Offline
Стань немножечко мертвым


Статья посвящается всем людям, которые испытывают сложности с проявлением своих отрицательных эмоций - злости, страха, печали, отвращения, вины и стыда.

Я очень надеюсь, что после прочтения вы станете бережнее и заботливее относиться к себе. Сможете принять себя во всех проявлениях, в том числе с негативными эмоциями.

Мы привыкли считать, что отрицательные эмоции - это плохо. Мы научены их избегать, подавлять, всячески скрывать и никому не показывать.

И совсем забыли о том, что Матушка-природа ничего не дает нам просто так.

Биологический смысл отрицательных эмоций в том, что они нам помогают выЖИТЬ.

ЗЛОСТЬ мобилизует в момент опасности, придает силы, помогает отстоять свои интересы и защитить личные границы.

Когда нас обманывают, поступают с нами непорядочно, с пренебрежением относятся, не считаются с нашими интересами, затыкают нами все дыры, крайне важно дать волю своей здоровой злости.

Заявить о себе - о своих желаниях и правах. Дома. На работе. В жизни. Не только с чужими, но и с близкими. Иначе всю жизнь будешь чьим-то придатком и жить чужой жизнью.

ПЕЧАЛЬ помогает отпустить прошлое и не зацикливаться на плохом. Есть такой термин - "работа горя".

Он означает, что человеку жизненно необходимо отгоревать положенное время, чтобы начать новую страницу своей жизни и смотреть в будущее.

Для людей, которые хотят разобраться в себе, распознавание грусти и печали будет свидетельствовать о том, что человек что-то потерял.

Что именно? Нечто важное для себя - у каждого свое.

СТРАХ сигнализирует о возможной опасности. Делает нас более осторожными, предусмотрительными и ответственными.

Предостерегает от необдуманного риска и мотивирует нас готовиться к предстоящим делам.

ВИНА и СТЫД - это социальные чувства, которые лежат в основе соблюдения социальных норм в обществе. Не убей, не укради, не обманывай...

Все эти заповеди держатся на чувствах вины и стыда. Эти чувства удерживают нас от соблазна манипулировать другими людьми и использовать их в своих интересах. Они побуждают людей к сотрудничеству и взаимопомощи.

ОТВРАЩЕНИЕ - чувство, которое сигнализирует, что перед нами что-то вредное, смертельно опасное или страшное.

Печально известные многим ФОБИИ и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - это отчаянная попытка нашего организма позаботиться о себе.

Это крайняя мера, но тем не менее это АКТ ЗАБОТЫ ОРГАНИЗМА О СЕБЕ.

Так тело сообщает своему недоходчивому хозяину: "Эй, товарищь, ты устал. Тебе плохо. У тебя в жизни полная жесть. Ты постоянно находишься в негативе, в напряжении, тревоге. Ты не расслабляешься. Так жить невозможно! Делай ноги из этой ситуации или умрешь".

ЭМОЦИИ НЕВОЗМОЖНО ВСЕ ВРЕМЯ ИЗБЕГАТЬ ИЛИ ПОДАВЛЯТЬ - ЭТО ВСЕ РАВНО ЧТО БЫТЬ МЕРТВЫМ.

Отца, мамы и бабушки! Пожалуйста, запомните эту мысль!

Когда вы говорите маленькому ребенку, что "плакать нельзя", "злиться нельзя", вы каждый раз говорите ему "не живи!".

И ребенок каждый раз становится чуть-чуть мертвее. Не физически, конечно. А эмоционально, душевно.

Он превращается в такой вежливый, воспитанный, удобный для окружающих трупик. Я знаю, звучит жестоко и провокационно. Но по-другому эту мысль не донести до сознания.

Испытывать ВЕСЬ спектр человеческих эмоций, и отрицательных и положительных - это нормально. Это правильно. Неправильно эмоции подавлять и избегать.

Мы не можем запретить себе и другим людям испытывать негативные эмоции. ПОКА человек ЖИВ это физически НЕВОЗМОЖНО.

Но мы можем научиться сами, а также можем помочь научиться своим детям и внукам проявлять отрицательные эмоции в такой форме, чтобы это было адекватно ситуации.

Не бить кулаком в лицо за то, что Вася отобрал лопатку в песочнице, а сказать, что мне это не нравится, я злюсь и попросить обратно.

Ну а если Вася начнет в ответ драться и нападать, то тут уже и треснуть можно, защищая свои границы. Это будет адекватная реакция.

Вместо злости и гнева можно испытывать раздражение.

Весто подавленности и депрессии - легкую грусть.

Вместо страха - легкое опасение.

PS А где для вас грань между адекватными и неадекватным проявлением эмоций?

Источник: Психолог
Автор: Анна Александровна
 
Форум » Практический раздел » Техники очищения и защиты » Техники управления эмоциями » Стань немножечко мертвым
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Вход/Профиль
Приветствую Вас Гость
Поиск
Наш баннер
ЭЗОТЕРИКА ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Мы в Twitter
Наша группа в ВК
Хостинг от uCoz

⇓ Назад
10:29 AM
Обновить
Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов Bi0 LightRay
настройки на новые энергии 999 энергии рейки изобилие и процветание настройки для защиты и чистки хрустальные энергии