| allsuper2014 | Дата: Суббота, 2017-07-15, 5:33 PM | Сообщение # 1 |
 Академик НЭ
Группа: Проверенные
Сообщений: 498
Статус: Offline
|
Прощение. Практика «Автобус» Сядьте удобно, расслабьтесь и представьте, что Вы едете в автобусе по бесконечной дороге. С Вами в этом автобусе едут люди. Это те люди, на которых Вы держите хоть малейшую обиду. Вы сидите спиной к водителю, а к ним лицом, и всех видите. Кто что делает, как одет, как смотрит на Вас. Вы не должны всех представлять в подробностях, просто наблюдайте за тем, что Вам показывается.
Автобус проезжает среди красивых полей и подъезжает к остановке. Остановка - это и есть тот текущий момент Вашей жизни, в котором Вы сейчас находитесь. Автобус остановился, открылись двери и люди по одному начинают этот автобус покидать. Каждый, проходя мимо Вас, останавливается, что-то Вам говорит и просит у Вас прощения. Вы ему отвечаете, что прощаете его, отпускаете с любовью и желаете счастья. Просите прощения у него, он тоже Вас прощает. Вы искренне обнимаетесь и он уходит своей дорогой.Так Вам надо выпустить из автобуса всех, кто там находится. Не бойтесь выпускать тех, кто с Вами рядом находится по жизни, это Вы не человека отпускаете, Вы отпускаете весь тот негатив, который связан с этим человеком. Маму, папу и детей обязательно проработайте таким образом! Когда все выйдут из автобуса, действуйте так, как Вам хочется. Можете закрыть дверь и уехать по широкой цветущей дороге, можете выйти и уйти, куда Вам захочется, а можете просто открыть глаза. С первого раза, конечно, самые глубокие случаи могут не вычиститься. Но основная масса мелких энергопожирателей - отпадёт однозначно! Как понять осталась обида или нет? Просто вспомните о человеке или событии и послушайте своё солнечное сплетение. Если дискомфорт - надо еще поработать, если ничего - прекрасно! Значит, обиды нет и этот вопрос закрыт. Можете эту практику делать столько, сколько захотите, пока не избавитесь от тяжести.
|
| |
| |
