| RaShan | Дата: Пятница, 2022-09-09, 8:15 PM | Сообщение # 1 |
 МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 11657
Награды: 83
Репутация: 36
Статус: Offline
|
Женские практики. Как пробудить в себе женственность?
Когда мы начинаем задумываться о том, что мы - женщины?
В большинстве случаев, в те самые моменты, когда ни на что не хватает сил и хочется побыть, как никогда, слабой и беззащитной. Но откуда брать силы?
Кто будет всем заниматься, если не я?
Кажется, что другие вещи более приоритетны, чем собственная красота и любовь к себе.
С годами женщина отдаёт себя мужу, детям, работе, быту и т.п.
И эта воронка засасывает всё сильнее и, кажется, что выхода из неё нет.
Да и зачем?..
Стоп!
Милые женщины!
Давайте вспомним Барона Мюнхгаузена.
Пусть он и мужчина, но легенда гласит, что именно он сам вытащил из болота себя и свою лошадь.
Просто взяв и потянув за волосы.
Я говорю это к тому, чтобы призвать Вас не забывать о том, какова наша природа, кто мы и что обязаны нести миру.
Некоторые забыли о женской природе.
Дорогие!
Возьмите и вытащите себя из рутины повседневности и воронки обыденности!
Ваши дети - это цветы.
И они будут счастливы от того, что увидят свою маму счастливой и красивой!
Ваша работа - это всего лишь метод для достижения материальных благ.
Ваши мужчины должны постоянно мечтать о Вас и желать проводить каждую минуту рядом с Вами!
Не важно, муж он Вам или просто близкий знакомый.
Женщина всегда должна светиться и притягивать к себе положительную энергетику.
Радовать окружающих и интегрировать около себя всё самое доброе и светлое, вызывать у людей любовь, нежность и лёгкость.
Милые женщины, не нужно особых усилий для того, чтобы стать теми, кем мы были рождены.
Дорогие салоны и модные вещи - это, конечно, хорошо, но, на самом деле, достаточно просто быть аккуратной и ухоженной.
А самое главное - это чувствовать себя женщиной!
Практики развития женского начала
Если Вас затянуло в вышеописанную рутину - заставьте себя выйти из неё, это первое, что нужно сделать.
И самое важное - создать намерение, прийти к самой себе, к собственной природе.
Вы - та, которая несёт свет, доброту и любовь!
Вы - женщина, а значит, сама природа уже наградила Вас созидательной энергией Земли.
Что даёт эта энергия?
Земля - мать, которая даёт жизнь, это энергия роста и жизни. Нужно воссоединиться с ней.
Для этого и существуют так называемые женские практики, которые являются проводником к себе.
Я поделюсь с Вами некоторыми из них, чтобы в нашем мире стало на несколько настоящих женщин больше!
Наполнение жизненного центра энергией Земли
Итак, встаньте, включите динамичную музыку или можете попробовать в полной тишине.
Закройте глаза, подышите, прочувствуйте, как воздух проникает в Ваше тело и наполняет его энергией.
Представьте, что когда Вы делает выдох, энергия опускается из второго центра (4 пальца ниже пупка) и проникает прямо в землю.
А при вдохе поднимается через ноги, обратно в центр.
Продолжайте таким образом наполнять Ваш жизненный центр. Вдыхать необходимо через рот и дышать животом.
Как только почувствуете тепло внизу живота, отпустите своё сознание и дайте своему телу возможность двигаться в собственном ритме.
Танцуйте и двигайтесь, как Вам хочется, представьте себя в виде какого-то животного, слейтесь с образом и отдайтесь неосознанному движению.
Не нужно стесняться!
Полностью растворитесь в этом и двигайтесь в собственном танце. Возможно, что Вы вскоре захотите кричать или рычать. Отдайтесь и этому импульсу.
Освободите своё тело от ненужных блоков и старых травм. Плачьте, смейтесь, кричите, делайте всё, что Вам пожелается! Важно, чтобы Вы были одна и смогли полноценно отдаться этим энергиям.
Это поможет Вам избавиться от напряжения и правильно подойти к следующему этапу женских практик.
Подпитка энергией безусловной любви
После того, как Вы успешно провели вышеописанную методику, примите удобное расположение, можете включить спокойную и приятную музыку, закройте глаза и просто подышите.
Сделайте глубокий вдох и выдох.
Прислушайтесь к ощущениям своего тела, расслабьтесь и проконтролируйте, чтобы напряжение уходило из каждой мышцы. Просканируйте мысленно каждый островок тела от стоп до макушки.
Дышите ровно и спокойно.
Представьте, как через ноги Вас наполняет силой Земли.
Второй центр накапливает её и поднимает выше по позвоночному столбу к макушке.
Представьте, как Целительная энергия выходит из макушки и обволакивает Ваше тело.
Прочувствуйте, как восстанавливается организм, и Вы наполняетесь светлой и мягкой женской энергией, которую дарит Вам сама Земля, как Вы пропитываетесь безусловной любовью ко всему живому, и как весь мир отвечает Вам взаимностью. Улыбнитесь себе, подарите улыбку миру, улыбайтесь всем своим существом.
Побудьте в этом состоянии, хорошо прочувствуйте силу безусловной любви и женской энергии, мягкости и нежности.
Когда поймёте, что поток энергии стал уменьшаться, значит, настало время приходить в себя, ощущать реальный мир, обрести состояние «здесь и сейчас».
Потянитесь, улыбнитесь и возвращайтесь в реальный мир. Находитесь в этом состоянии и наслаждайтесь!
Даже если будут проявляться внешние раздражители - не потеряйте это состояние, а наоборот, увеличивайте его с помощью Вашего окружения.
Улыбайтесь в душе каждому и чувствуйте безусловную любовь к любому существу.
А особенно к тем, с кем у Вас неровные отношения.
И со временем, практикуя это, Вы увидите, насколько мир может быть гармоничным и полным любви!
Дорогие женщины!
Я желаю Вам быть в согласии с собой и со своей природой.
Любите мужчин и они ответят Вам взаимностью!
Не ждите, что они Вам что-то дадут.
Подарите энергию безусловной любви первая, и результаты не заставят себя ждать!
Любите себя!
|
| |
| |
