Меню сайта
Последние темы


Тема: Есть у кого описание русских рун?
Раздел: Символы
Автор: САМАС
Ответил: САМАС
Всего ответов: 0




Тема: Дух Предков
Раздел: Работа с Родом
Автор: RaShan
Ответил: САМАС
Всего ответов: 1




Тема: Как попросить о помощи Архангела Сачиила - Архангела богатст
Раздел: Ангелы и Архангелы
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Блок каналов Асинофы
Раздел: Блок каналов Асинофы
Автор: RaShan
Ответил: skazka28a
Всего ответов: 21




Тема: Клятва Единства
Раздел: Духовное развитие
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Как соединяться со своим Внутренним Центром
Раздел: Высшее Я.Творец.
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Реальный контакт с Опекунами
Раздел: Саморазвитие
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Медитация 12D Щит
Раздел: Саморазвитие
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Молитва Защиты
Раздел: Розарии.Веления.Молитвы.
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Методика завершения отношений
Раздел: Техники прощения и принятия
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0


Гороскопы
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 206
Статистика
Яндекс.Метрика

Visit ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Медитация объятий

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » На досуге... » Медитации » Медитация объятий
Медитация объятий
RaShanДата: Пятница, 2021-06-04, 7:00 AM | Сообщение # 1
МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 10115
Награды: 82
Репутация: 36
Статус: Offline


Медитация объятий


Следуя этой несложной технике, вы сделаете ваше объятье более осмысленным, а счастье — более осознанным и глубоким.

Когда мы обнимаемся, наши сердца соединяются и мы знаем, что мы — не отдельные существа.
Осознанное объятие несет в себе энергию исцеления, взаимопонимания и дарит ощущение наполненности счастьем.

В этот момент жизнь становится реальной.
(Честное слово, архитекторам следовало бы проектировать аэропорты и вокзалы попросторнее, чтобы места для объятий хватило всем желающим).

Практика Осознанного Объятия помогла очень многим людям наладить отношения друг с другом — отцам и сыновьям, матерям и дочерям, сестрам и братьям и многим другим.


Итак, откройте свои объятия друг другу.
Продолжайте обнимать друг друга на протяжении трех вдохов и трех выдохов:

  • Делая первый вдох, вы осознаете свое присутствие в настоящем моменте, и вы счастливы.
  • Со вторым вдохом вы осознаете, что другой человек присутствует в настоящем моменте, и он также счастлив.
  • С третьим вдохом вы осознаете, что вы здесь вместе, здесь на этой Земле, и вы ощущаете счастье и глубокую благодарность за вашу близость.
    Затем разомкните ваши объятия и поклонитесь друг другу, выражая благодарность.

    Следуя этой несложной технике, вы сделаете ваше объятье более осмысленным, а счастье — более осознанным и глубоким.

    Тик Нат Хан — Счастье здесь и сейчас
    Прикрепления: 5934711.jpg(34.8 Kb)
  •  
    Форум » На досуге... » Медитации » Медитация объятий
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:

    Вход/Профиль
    Логин:
    Пароль:
    Приветствую Вас Гость
    Поиск

    ⇓ Назад
    7:42 PM
    Обновить
    Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов Bi0 LightRay