Меню сайта
Последние темы


Тема: Космическая Серебряная Эссенция
Раздел: Духовное развитие
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Рейки Гастро Энтеро Комфорт
Раздел: Целительные настройки
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 1




Тема: ZERO
Раздел: Энергии Омоложения, Снижения Веса и Стройности
Автор: RaShan
Ответил: silverflower
Всего ответов: 6




Тема: Белый Вихрь Удачи
Раздел: Изобилие, Процветание, Исполнение Желаний
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Поток энергии Деарми
Раздел: Изобилие, Процветание, Исполнение Желаний
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: МАГИЧЕСКИЕ РУНЫ ЭЛЬФОВ
Раздел: ЭЛЬФИЙСКИЕ РУНЫ
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 1




Тема: Энергия «ДЕНЕЖНЫЙ ВЕНЕЦ»
Раздел: Финансы, Исполнение Желаний, Благополучие и Процветание
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: МАГИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ "ДРЕВНЯЯ СИЛА МОЖЖЕВЕЛЬНИКА"
Раздел: Целительные Настройки
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: КАНАЛЫ 21 ВЕКА
Раздел: Каналы 21 Века
Автор: RaShan
Ответил: Фрейя
Всего ответов: 37




Тема: Представьтесь, пожалуйста!
Раздел: Расскажи о себе
Автор: Admin
Ответил: RaShan
Всего ответов: 383


Гороскопы
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 251
Статистика
Яндекс.Метрика

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

6 рецептов от тоски и печали!

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Целительное искусство » Кабинет самоисцеления. » 6 рецептов от тоски и печали!
6 рецептов от тоски и печали!
RaShanДата: Вторник, 2024-02-27, 5:50 PM | Сообщение # 1
МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 11657
Награды: 83
Репутация: 36
Статус: Offline
6 рецептов от тоски и печали!



Часто возникающее плохое настроение, состояние грусти... Почему с этим необходимо бороться?
Раздражение по всякому поводу, нежелание что-либо делать, состояние беспричинной грусти, отсутствие улыбки на лице – всё это принято называть плохим настроением.
Надо ли с этим бороться?
Ответ однозначный – да!

Ведь плохое настроение отрицательно сказывается на качестве работы, полноценности сна и общем состоянии организма.
Да и окружающим некомфортно общаться с постоянно грустным человеком.
К тому же, если такое состояние затягивается, то может перейти в депрессию.
А это уже заболевание.
Но оставим тему депрессии психологам.
Задача же данной статьи - развития подобного недуга не допустить.
Так чем же можно разогнать тоску и вернуть радость жизни?
Существует пять основных рецептов от так называемой грусти.
Все они проверены жизнью и обоснованы медициной.

Рецепт №1.
Хорошая музыка, способная вызвать положительные эмоции. Было бы неплохо начинать с неё день.
Ведь можно завтракать или наносить макияж, совмещая эти занятия с приятными мелодиями.
Аналогичный вариант – утренние телеканалы, полные позитива и доброжелательности.

Рецепт№2.
Занятия спортом или танцами.
Это не только полезно, но и отвлекает от посторонних мыслей. Активное движение является мощным двигателем по запуску хорошего настроения.
Высказывание, что в здоровом теле - здоровый дух, весьма близко к истине.

Рецепт №3.
Восполнение в организме количества серотонина.
Данное вещество по праву называют гормоном радости.
Когда уровень серотонина в норме, человек практически не восприимчив к стрессам или переносит их в весьма лёгкой форме. Недостаток серотонина вещества в организме способствует раздражительности, вспыльчивости и другим симптомам плохого настроения.
Значит, надо пополнять запасы этого удивительного гормона. Каким образом?
Потреблением продуктов, где серотонин содержится в максимальных количествах.
А это такие вкусности как недозрелые бананы, финики и тёмный шоколад.
Интересно, что здесь прослеживается двойная причинно-следственная связь.
С одной стороны, чем выше уровень серотонина в организме, тем лучше настроение.
С другой – при позитивном восприятии жизни наш организм сам вырабатывает этот гормон.
Поэтому пребывать в хорошем настроении не только приятно, но и полезно.

Рецепт №4.
Позитивное мышление.
Известно, что "От избытка сердца говорят уста"
Другими словами, позитивное мышление и наши слова свидетельствуют о нашем душевном состоянии.
Поэтому необходимо думать о хорошем и произносить это вслух. На любую жизненную ситуацию можно посмотреть, как минимум, с двух сторон.
Необходимо научиться мечтать, научиться видеть любую проблему уже решённой.
Слова «не получится», «всё плохо, а будет ещё хуже»,
«я не вижу выхода» нужно заменить на противоположные.
То есть вместо слов поражения необходимо произносить слова победы: «я смогу», «всё будет хорошо» и т.д.
И верьте, что именно так и будет.
Не смотрите на то, что есть сейчас.
Мечтайте.
Ситуация будет меняться в соответствии с вашими мыслями и словами.
Мистика?
Ничуть.
О силе произносимых слов написано немало трудов,
как светских, так и религиозных.

Рецепт№5.
Улыбка.
Вы замечали, что улыбка имеет эффект зеркала?
Стоит улыбнуться, и вы увидите улыбку в ответ.
Истина состоит в том, что разделяя свою радость с другими, мы умножаем её.
Чтобы создать вокруг себя доброжелательную атмосферу, необходимо посеять хотя бы зёрнышко добра.
Естественная приветливая улыбка и добрый взгляд могут стать теми семенами, из которых произрастут шикарные плоды.
А когда вы находитесь в окружении улыбок и жизнерадостных людей, то тут, поверьте, не до грусти.
Получается, в наших силах изменить мир вокруг себя.
И тогда этот мир непременно изменит наше восприятие жизни. А ведь именно об этом мы и говорим.
Как раз к этому и стремимся.

Рецепт№6.
Занимайтесь энергопрактиками, если нет сил сделать первый шаг в этом направление, обращайтесь.
Своими сеансами я почищу и восстановлю вашу энергетику, развивайся иначе...

Весёлое сердце целебно, как лекарство, а уныние иссушает изнутри.
Прикрепления: 9968124.jpg (44.8 Kb)
 
Форум » Целительное искусство » Кабинет самоисцеления. » 6 рецептов от тоски и печали!
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Вход/Профиль
Логин:
Пароль:
Приветствую Вас Гость
Поиск

⇓ Назад
6:47 PM
Обновить