Меню сайта
Последние темы


Тема: Канал Цунами
Раздел: Порталы, Каналы
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Магическая Шляпа
Раздел: Магические настройки
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Магический Порох
Раздел: Магические настройки
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Канал Мага
Раздел: Магические настройки
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 2




Тема: Канал Скорый Нейтрализатор
Раздел: Порталы, Каналы
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 1




Тема: Магическая Черная Роза
Раздел: Магические настройки
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 1




Тема: Как научиться побеждать страдания
Раздел: Саморазвитие
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: 30 дней благодарности
Раздел: Духовное развитие
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: ДЫХАНИЕ СЧАСТЬЯ
Раздел: Техники энергоподзарядки
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Исцеляющая душу, волшебная практика
Раздел: Техники энергоподзарядки
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0


Гороскопы
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 247
Статистика
Яндекс.Метрика

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Китайский рецепт- как убрать боли в коленях

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Целительное искусство » Кабинет самоисцеления. » Китайский рецепт- как убрать боли в коленях
Китайский рецепт- как убрать боли в коленях
RaShanДата: Пятница, 2023-12-29, 10:03 PM | Сообщение # 1
МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 11588
Награды: 83
Репутация: 36
Статус: Offline
Китайский рецепт- как убрать боли в коленях



Метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому.

Кому подойдет этот рецепт?

Всем, кто испытывает боли в коленных суставах. При этом не важен ваш диагноз: воспалительный ли у вас процесс или травма сустава.

Китайский рецепт- как убрать боли в коленях

Разбираем рецепт пошагово.

1. Подстелите себе коврик, лучше всего войлочный. Подойдет толстый ковер или на худой конец просто толстое одеяло. Это упражнение делается обязательно на мягком полу!

2. Встаньте на колени и на кулаки. Можно встать у дивана, оперевшись на него локтями, чтобы разгрузить колени и часть веса тела перенести на плечевой пояс и руки.

3. Начинайте осторожно двигаться. Если вы у дивана, то маленькими приставными шажочками. Если на полу, то двигайтесь потихоньку вперед или просто на месте, переваливаясь из стороны в сторону, слегка приподнимая одно колено. Старайтесь подобрать такое положение, чтобы не было резкой боли. Какая-то боль неизбежна, и если вы хотите здоровые колени, то придется её потерпеть.

4. Если боль терпимая, то можно не использовать кулаки, распрямить спину и походить на коленях.

5. Рекомендуется разогреть колени перед упражнением камфарным маслом либо чем-то другим, но без жгучего эффекта.

6. Начинайте делать это упражнение с 1-2 минут (по собственным болевым ощущениям), затем доведите до 5 минут.

7. Делайте ходьбу на коленях 2-3 раза в день, один раз желательно с утра .

После упражнения вы должны почувствовать тепло, расслабление в коленном суставе. Колени будут чувствовать себя более комфортно.

Используйте этот китайский рецепт: как убрать боли в коленях - и будьте здоровы!
Прикрепления: 4100653.jpg (18.3 Kb)
 
Форум » Целительное искусство » Кабинет самоисцеления. » Китайский рецепт- как убрать боли в коленях
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Вход/Профиль
Логин:
Пароль:
Приветствую Вас Гость
Поиск

⇓ Назад
0:18 AM
Обновить