Меню сайта
Последние темы


Тема: Энергосистема «Самириус»
Раздел: САМИРИУС
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 1




Тема: Энергосистема «Золотое Сечение»
Раздел: ЗОЛОТОЕ СЕЧЕНИЕ
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 1




Тема: Вселенский Трансформер Хроматор
Раздел: ВСЕЛЕНСКИЙ ТРАНСФОРМЕР ХРОМАТОР
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 4




Тема: Энергосистема «Эдэльман»
Раздел: ЭДЭЛЬМАН
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 1




Тема: ЗОЛОТОЙ ПОТОК ТВОРЦА
Раздел: ЗОЛОТОЙ ПОТОК ТВОРЦА
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 1




Тема: СПИСОК КАНАЛОВ
Раздел: ВСЕЛЕНСКИЙ ТРАНСФОРМЕР ХРОМАТОР
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 1




Тема: КАНАЛ РАДУЖНОЕ СОЛНЦЕ
Раздел: Род. Деторождение. Семья.
Автор: RaShan
Ответил: silverflower
Всего ответов: 1




Тема: Космическая Серебряная Эссенция
Раздел: Духовное развитие
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 0




Тема: Рейки Гастро Энтеро Комфорт
Раздел: Целительные настройки
Автор: RaShan
Ответил: RaShan
Всего ответов: 1




Тема: ZERO
Раздел: Энергии Омоложения, Снижения Веса и Стройности
Автор: RaShan
Ответил: silverflower
Всего ответов: 6


Гороскопы
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 251
Статистика
Яндекс.Метрика

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Тотемные животные. Как определить свой тотем?

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » На досуге... » Это интересно. » Тотемные животные. Как определить свой тотем?
Тотемные животные. Как определить свой тотем?
RaShanДата: Вторник, 2016-10-11, 6:12 PM | Сообщение # 1
МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 11672
Награды: 83
Репутация: 36
Статус: Offline

Тотемные животные. Как определить свой тотем?

Тотемные животные:

Тотемных животных иногда еще называют животными силы. По верованиям шаманов, каждый из нас имеет животное силы, независимо от того, известно ему об этом или нет.

Но само по себе наличие животного силы еще не означает, что его качества уже доступны и используются;
они лишь присутствуют, ожидая своего выражения и развития.
Основное качество животного силы соответствует характеристикам того животного, чей облик оно имеет. К примеру, главным атрибутом льва считается сила, орла — зоркость, лисицы — хитроумие, змеи — преображение, и так далее. Качества, передаваемые тотемом человеку, слагаются из местных представлений о данном животном и из настоящих физических качеств данного животного.
Тотемное животное побуждает человека к исследованию внутреннего мира, помогает приобрести определенные качества характера и раскрыть свой потенциал.
Для связи и взаимодействия со своим тотемом вы можете изготовить или приобрести фигурку вашего тотема. Можете иметь шкуру, когти, зубы, ветвь, кусочек камня, чучело, рисунок, гравировку, символ вашего тотема.

Когда вам что-то необходимо, вы можете мысленно обратиться к духу-защитнику и попросить его помочь вам или попросить его защитить вас.
Его помощь будет настолько сильной и быстрой, насколько часто вы с ним общаетесь.
Тотем, как и любое другое живое существо, не любит, когда его забывают.
Отношения с тотемом следует налаживать и развивать. Общаясь с ним, выказывайте ему уважение.
Животные привыкают к человеку долго, и пройдет время, прежде чем тотем научится доверять вам, а вы ему.
Для этого нужно проявить терпение и выдержку.

Как определить свой тотем:
Сегодня люди определяют своего тотемного зверя с помощью просмотра индейского календаря и прохождения психологических или эзотерических тестов в Интернете. Надо сказать о том, что определение зверя-тотема на основе списка зверей, покровительствовавших какому-либо месяцу в индейском календаре, равнозначно определению своего знака Зодиака.
Указание же на тотемного зверя, полученное с помощью прохождения теста в Интернете, может не соответствовать реальному положению дел,
так как часто подобные тесты составляют ради развлечения или же тесты имеют весьма ограниченные варианты ответов.
Основная сложность при определении личного тотемного хранителя состоит не в том, чтобы понять, каким зверем или духом он является, а в том, чтобы понять и осознать тот факт, что личный тотемный зверь влияет на жизнь человека.

Если человеку покровительствует личный тотемный хранитель, то ему сопутствует удача во многих делах, в том числе и в изучении магии или оккультизма.
Иногда в течение жизни человек может находиться под покровительством нескольких тотемов в разные периоды жизни или на протяжении одного периода времени.

Стоит отметить то, что связь с личным тотемным покровителем налагает определенные обязательства.
Человек, находящийся под покровительством личного тотемного зверя, принадлежит не только миру людей, но и миру духов. Часто он получает от духов помощь в обычных, людских делах, но взамен человек должен помогать духам в потустороннем мире и выступать в качестве хранителя равновесия между миром людей и миром духов.
Чтобы узнать свое животное, нужно внимательно относиться к знакам, которые нам дает окружающий мир.
Вы можете обнаружить, что изображения вашего тотемного животного довольно часто встречаются вокруг вас. Отношения со своим животным могут быть непростыми.

Дух вашего животного является вашим наставником, и его методы обучения могут быть не из приятных.
Вопрос о том, кто является вашим тотемным животным, нужно безмолвно задать самому себе во время медитации.
Состояние транса подходит для этой цели лучше всего. Транс – это измененное состояние сознания, когда контроль вашего бодрствующего ума ослабевает, и вы можете явно слышать голос вашего подсознания. Если вы думаете, размышляете о том, кто же является вашим животным, то этот процесс мышления только мешает. Необходимо расслабиться, закрыть глаза, избавиться от мыслей и остановить внутренний диалог. Не терзайте себя сомнениями. Здесь не может быть правильного или неправильного ответа. Это очень личный процесс, и только вы сами можете открыть тайны своего внутреннего мира. Подсказками могут быть стихии природы, которые вам ближе и преобладают в вашем внутреннем мире.
Если вы настроитесь на поиск своего животного, оно может прийти к вам во сне.
Сны с тотемными животными имеют особое значение и они глубоко символичны.


Описание зверей-тотемов:

Кот.
Он наделяет людей умением делать хорошо те вещи, которые надо сделать "украдкой", дает возможность подкрадываться незаметно, а также дает такие качества как: любопытство, желание, независимость, мягкость, ласку. Мистическое свойство котов — обладание девятью жизнями — делает владельца такого тотема "более" живучим.
У многих племен тотем кота являлся  силой:
будучи ночным животным, он обладал злыми силами и способностью к трансформации.


Рысь.
Символизирует остроту зрения, безмолвие и тайны.
Действуя под покровом тьмы, рысь научит вас использовать жизненную силу для достижения своих целей бесшумно и эффективно. Рысь среди животных-тотемов носительница тайн. Она знает и охраняет все старые и давно забытые тайны. Рысь свободно двигается во времени и пространстве. Так как она хранит молчание, то тяжело узнать что-либо из ее знаний. Если человек обладает силой рыси, то ему свойственна прозорливость. Он распознает истинную суть в себе и других.


Тигр.
Это творец и разрушитель. Ему также свойственно королевское достоинство, жестокость, сила, власть, мужество и ярость, которая нужна ему как защитнику. У ацтеков тигр — западное заходящее Солнце, хтонические силы и силы земли.
У китайцев Бог богатства ездит верхом на тигре, охраняющем сундуки с монетами.
Богиня ветра также ездит верхом на тигре.
Он страж могил и отпугивает злых духов. В шаманизме тигр олицетворяет сверхчеловеческие силы; это посланец лесных богов, и верхом на нем могут ехать боги, бессмертные или изгоняющие злых духов.


Ягуар.
В традиции шаманизма облик ягуара один из самых распространенных тотемов шамана, он символизирует его дух. Только сильный и могущественный шаман мог обладать тотемом ягуара. Его качества — мудрость, могущество, стремительность, великолепный следопыт.


Пантера
(черный ягуар), барс, пума — символизируют свирепость, ярость, агрессивность, безжалостность. Способен быть хорошим "щитом", защитником от негатива.


Леопард.
Символ жестокости, свирепости, агрессивности, смелости, неустрашимости, храбрости, стремительности, активности. Поскольку пятна леопарда напоминают глаза, его называют Неусыпный Страж. У некоторых племен пятнистая окраска леопардов и ягуаров сделала их лунными символами: "Их пятна напоминают пятна на Луне", — говорят про них. Шаманы призывали этот тотем воинам своего племени для победы. Сила этого тотема может быть как творческой, так и разрушительной.


Лев.
В качестве тотемического символа олицетворяет жар, блеск, силу, принцип огня, великолепие, храбрость, стойкость, справедливость, закон, военную мощь. Также лев символизирует жестокость, свирепость, звериный образ жизни. Он — символ войны и является атрибутом богов войны. Шаманы говорят, что путешествуя верхом на льве, можно укрощать силы космоса. В буддизме лев — защитник закона, мудрость Будды, духовное рвение, продвижение вперед и постижение, храбрость, человек просветленный, сам себе властелин.


Пума.
Горный лев, олицетворяет энергию силы в чистом виде. Она может быть использована как позитивно, при наличии мудрого руководителя, так и негативно, при неправильном использовании власти. Горный лев призывает отстаивать свои собственные убеждения и держаться правды. Такие качества присущи лидеру. Обратная сторона такой позиции руководителя заключается в том, что невозможно быть справедливыми со всеми, сохраняя общий мир.


Ворон.
Будучи "говорящей птицей", символизирует пророчество. В других отношениях амбивалентен: означает одновременно солнечное добро и мрак зла, мудрость и разрушения войны. В некоторых традициях — культурный герой и демиург. В кельтском эпосе ворон при гадании связан с корольком (или вьюрком), "благословенный ворон" — атрибут богинь войны и плодородия, а также связан с богиней Морриган.


Сова.
Амбивалентный символ. Птица мудрости, но также мрака и смерти. Впрочем, сова как тотемное животное выступает хранителем дверей и порталов, посредник между человеком и миром духов, проводник по Дорогам Сна и вполне себе суровый воин. Маленькие совята чаще всего могут быть проводниками удачи, благополучия или компаньонами более суровых тотемных хранителей путей. Совы отлично ладят с другими тотемами и здорово работают в команде.


Сокол.
Разделяет с орлом большую часть его солярного символизма. Может меняться с ним местами. Это воодушевление, победа, восхождение через все уровни. Обозначает также свободу, а значит, и надежду для тех, кто в оковах, моральных либо духовных. Очень быстрый зверь, его можно использовать в разведке и как "небесные глаза" при путешествии через иные миры.


Орел.
Солярный символ всех богов Солнца, полуденное солнце, духовное начало, вознесение, вдохновение, освобождение от уз, победа, гордость, созерцание, царственное происхождение, власть, сила, высота, стихия воздуха. Орел — олицетворение божественного величия. Он может высоко взлетать в небо, выше, чем какое-либо другое живое существо, и поэтому может ближе всех подходить к Великому духу. Со своей высоты он может смотреть на происходящее внизу, на земле. Орел учит, что важно познать жизнь со всеми ее светлыми и темными сторонами. Как негативные, так и позитивные события служат высшей цели и помогают развивать собственное Я. Орел верит в добро. Только через испытания своих душевных сил человек может получить силу орла. Шаманы используют орлиные перья, чтобы с помощью их магической силы излечивать ауру больного человека.
Победите страх, смотрите выше своего горизонта, объединяйтесь с энергией воздуха и летите вперед. В этом учение орла.


Волк.
Означает землю, страсть и ярость, охрану, ритуал, верность и силу духа. Волк может дать вам силу в том, чтобы стать учителем для других, помочь им лучше понять жизнь и найти в ней собственный путь. С помощью энергии волка вы можете установить контакт со своим внутренним миром. Высший символ свободы в животном мире, символ самостоятельности, поиска своего пути. Хороший охранный талисман, способен быть спутником и компаньоном, верен своему человеку до конца.


Лиса.
Выдающимся качеством лисы является ее способность сливаться со своей средой обитания. Ее рыжее летнее одеяние помогает ей быть невидимой в лесу, в то время как белый зимний мех сливается со снегом. Лиса очень осторожный и быстрый зверь, готовый каждую минуту действовать. Хитрость — это ее сила, с помощью которой она может сбить с толку своего врага. Забота о семье — это другой аспект энергии лисы. Люди, обладающие лисьей силой, — тихие наблюдатели, всегда старающиеся оставаться незамеченными. Они сливаются со своей средой в единое целое, чтобы иметь возможность двигаться в каждом обществе, не бросаясь в глаза. Они мастера маскировки. Лиса учит понимать силу единства и мудро применять это знание. Талисман лисы годится, в основном, для тех, кто много путешествует.


Шакал.
Способный видеть днем и ночью, является символом египетского Анубиса, "Следопыта", "Открывателя Пути", ведущего души из этого мира в другой.


Змея/Дракон.
В высшей степени сложный и универсальный символ. Змея и дракон часто взаимозаменяемы, а в странах Дальнего Востока между ними не делается различия. Символическое значение змеи поливалентно. Это и солнечное начало, и лунное, жизнь и смерть, свет и тьма, добро и зло, мудрость и слепая страсть, исцеление и яд, хранитель и разрушитель, возрождение духовное и физическое.
Змея считалась двуполой и являлась эмблемой всех самопорождающих божеств, символизируя также силу плодородия земли. Хтоническая змея — это проявление агрессивной силы богов подземного мира и тьмы. Она символизирует также изначальную инстинктивную природу, прилив жизненной силы, неконтролируемой и недифференцированной, потенциальную энергию, воодушевляющий дух. Змеи или драконы — это стражи порога, храмов, сокровищ, эзотерических знаний и всех лунных божеств. Они производят бури, контролируют силы вод, окружают воды собою, то преграждая им путь, то, напротив, принося воду человеку. У ацтеков пернатый змей (комбинация птицы Кетцаль и змеи) — это Солнце, дух, сила восхождения, дождь, ветер, гром и молния, изначальное движение ветра и воды, дыхание жизни, знание, восточная область. Он сопровождает всех богов дождя и ветра.


Крокодил.
Пожиратель, символизирующий необходимость пройти через смерть к новой жизни. Иногда крокодил — страж дверей. Обладая способностью жить и на земле, и в воде, он символизирует двойственную природу человека.


Летучая мышь.
Это символ возрождения. В первую очередь это животное изображает символическую смерть, которую должен пережить шаман во время своего посвящения. Основная идея этого ритуала заключается в том, что инициант должен подвергнуть себя страху и встретить свое истинное Я, чтобы отказаться от своего прежнего Я, после чего он возродится новым человеком, свободным от всяких страхов.


Медведь.
Символизирует воскрешение (появление весной из своей зимней берлоги с медвежонком), новую жизнь, а значит, инициацию и ритуалы, связанные с переходом.
В героических мифах медведь — солярный символ. В мифах о потопах он превращается в лунного, ассоциируясь с богинями Луны Дианой и Артемидой. Является эмблемой Королевства Персии и России. Традиционно означает сверхъестественную силу, выносливость, крепость, смерч, доброжелательность, мужество и силу.

Лось.
Сила лося в самоуважении, гордость его ярко выражена. Процесс созидания завершается мудростью. Лось учит оповещать о своих успехах, причем делать это громко, так, как он это делает весной: заполняет ревом пространство с чувством переполняющего его счастья. Такая радость успеха приносит за собой следующий успех. Часто зрелые люди, обладая силой лося, могут вселить в молодых мужество и уверенность и указать, как использовать эти качества, чтобы добиться успеха. Они знают, когда следует быть дружелюбным, ,а когда лучше открыто выпустить свой гнев. Лось учит, как важно уважать свой успех и себя. Так и вы должны относиться к другим, участливо и подбадривая, это важно и нужно каждому.

Белка.
Отличается запасливостью и практичностью. Она готовит запасы и, таким образом, на всякий случай вооружается. Свои резервы питания она раскладывает по разным тайникам и таким образом переживает длинные зимы. Другое качество, типичное для белки, — это ее быстрота и приспособляемость.
Прикрепления: 7128601.png (734.0 Kb)
 
RaShanДата: Вторник, 2016-10-11, 6:26 PM | Сообщение # 2
МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 11672
Награды: 83
Репутация: 36
Статус: Offline
Общий метод поиска своего тотема

Уединитесь там, где вас никто не потревожит. Закройте глаза. Спокойно посидите, уравновешивая дыхание и концентрируясь на предстоящей медитации. Освободите от всего суетного сознание. Оно должно стать открытым и свободным.Перед внутренним взором представьте огромное черное пространство. Сосредоточьтесь на нем, постарайтесь максимально полно ощутить его – это огромная Вселенная, простирающаяся бесконечно во все стороны.Когда образ станет устойчивым, заметьте, что в центре этого огромного черного пространства пульсирует маленькая светящаяся точка. Какое-то время понаблюдайте за ней. Внимательно смотрите на пульсирующую точку, и вы заметите, как она постепенно увеличивается, приобретая форму какого-то животного – это может быть светящаяся птица, змея, муравей и т. д.Концентрируйтесь на форме вашего личного тотема.Когда его форма станет устойчивой, мысленно спросите, как его зовут, и ждите. Через некоторое время вы узнаете его имя. Оно может само всплыть в вашем разуме или вы словно услышите его, а может, увидите или просто в какой-то момент поймете, что уже знаете его. Все зависит от вашей природной склонности воспринимать информацию через слух, зрение или ощущения.Произнесите тайное имя вашего личного тотема несколько раз шепотом, чтобы хорошенько запомнить. Его должны знать только вы и больше никто.Обратитесь к своему тотему по имени и расспросите, какими свойствами он обладает и в каких случаях может вам помочь. Все, что узнаете – храните в тайне.Когда нужная информация будет получена, мысленно «растворите» образ своего тотема в черноте пространства.Посидите некоторое время молча, не открывая глаз. Когда почувствуете, что ваше сознание готово вернуться к обыденному миру, откройте глаза.
Медитативный метод поиска 3-х тотемов животных

Уединитесь там, где вас никто не потревожит. Закройте глаза. Спокойно посидите, уравновешивая дыхание и концентрируясь на предстоящей медитации. Освободите сознание от всего суетного. Оно должно стать открытым и свободным.
Тотем нижней сферы


Сконцентрируйтесь на области от ступней до пупка. Почувствуйте эту часть тела. Затем переместите внимание на пупок и представьте, что оттуда появляется темно-красное сияние, постепенно заполняющее собой весь мир. А в нем проступает огромная, простирающаяся во все стороны земля. Ее ландшафт может быть какой угодно, но в нем обязательно будет присутствовать нора.Внимательно наблюдайте за норой: через время из нее появится какое-либо существо – змея, енот, волк и так далее.
Тотем средней сферы


Сконцентрируйтесь на области от пупка до сердца. Почувствуйте эту часть тела. Затем переместите внимание на сердце и представьте, что оттуда появляется темно-зеленое сияние, постепенно заполняющее собой весь мир. Пребывайте в этом состоянии некоторое время, пока полностью не достигнете покоя. А потом присмотритесь: вы увидите, как в этом пространстве расстилается огромная поляна с сочной зеленой травой. Внимательно наблюдайте: через некоторое время вы увидите, как на поляну выйдет какое-либо животное – заяц, олень, медведь и т. д.
Тотем верхней сферы


Сконцентрируйтесь на области от сердца до макушки. Почувствуйте эту часть тела. Затем переместите внимание на область «третьего глаза» (точка между бровями) и представьте, что оттуда исходит нежное голубое сияние, заполняющее собой весь мир. Ощутите легкость и воздушность, а потом внимательно всмотритесь: вы увидите, как в этом нежном голубом сиянии появляются облака.Если вы и дальше будете достаточно хорошо концентрироваться, то заметите, как между облаков появится птица – орел, голубь, аист и т. д.
Медитативный метод поиска 5-ти тотемов

Уединитесь там, где вас никто не потревожит. Закройте глаза. Спокойно посидите, уравновешивая дыхание и концентрируясь на предстоящей медитации. Освободите сознание от всего суетного. Оно должно стать открытым и свободным.
Тотем зверя


Сконцентрируйтесь на области основания таза и представьте, как из этой точки появляется шар, излучающий желтый свет. Он медленно увеличивается и достигает размера, в два-три раза превышающего ваш рост.Присмотритесь – внутри шара находится маленькая поляна, окруженная лесом. На этой полянке стоит ваше тотемное животное – волк, лисица, бык, медведь и т. д.
Тотем рыбы


Сконцентрируйтесь на области гениталий и представьте, как из этой точки появляется шар, излучающий голубой свет. Он медленно увеличивается и достигает размера, в два-три раза превышающего ваш рост.Присмотритесь – внутри шара находится вода, а в ней плавает акула, дельфин, окунь или любой другой представитель водного мира, который может быть вашим личным тотемом.
Тотем «огня»


Этот класс тотемов достаточно условный, именно поэтому его название было взято в кавычки. Все дело в том, что в его разряд входят не только реально существующие животные, но и те, которые можно было бы отнести к категории мифических – драконы, фениксы, саламандры и так далее, то есть те, которые так или иначе связаны со стихией огня, олицетворяют ее. Поэтому не удивляйтесь, если во время медитации вы столкнетесь именно с таким представителем животного мира. Не теряйтесь, ведь тотем лишь символ, за которым стоят определенные энергии.Итак, сконцентрируйтесь на области живота и представьте, как из этой точки появляется шар, излучающий красный свет. Он медленно увеличивается и достигает размера, в 2-3 раза превышающего ваш рост.Присмотритесь – внутри шара находится фрагмент степной зоны (иногда это может быть даже пустыня), а на ней стоит ваш личный тотем – петух, фазан, ящерица и т. д.
Тотем птицы


Сконцентрируйтесь на области сердца и представьте, как из этой точки появляется шар, излучающий мягкий голубоватый свет. Он медленно увеличивается и достигает размера, в 2-3 раза превышающего ваш рост.Присмотритесь – внутри шара проплывают облака, а между ними парит птица, являющаяся вашим личным тотемом. Это может быть орел, коршун, голубь, воробей, попугай либо какая-нибудь другая птица.
Тотем насекомого


Сконцентрируйтесь на области горла и представьте, как из этой точки появляется шар, излучающий мягкий белый свет. Он медленно увеличивается и достигает размера, в 2-3 раза превышающего ваш рост.Присмотритесь – внутри шара в легкой дымке порхает насекомое – стрекоза, бабочка, пчела и т. д.
Практика работы с личным тотемом животного

По своей сути, практика работы с личным тотемом представляет собой набор различных медитативных техник, используя которые, вы сможете установить контакт со «звериной» частью своей личности. Это поможет вам открыть в себе новые стороны, получить доступ к дополнительному источнику жизненной силы и, как совокупный результат всего этого, – исцелиться от множества болезней и психологических проблем.



Предварительные советы

Медитировать лучше всего рано утром или вечером, перед сном. На период проведения медитации позаботьтесь, чтобы вас никто не отвлекал. В идеале – должна быть тишина, особенно поначалу, пока вы не научитесь хорошо концентрироваться на своих внутренних ощущениях.Перед медитацией желательно принять душ, если такой возможности нет – умойте лицо и омойте руки и ноги. А сразу после медитации душ принимать нельзя, должно пройти не менее 30 минут. В любом случае, никогда не приступайте к медитативным практикам, не совершив омовения, это вопрос не только физической, но и энергетической гигиены.Медитировать следует в просторной одежде, желательно из естественных материалов. Ничто не должно препятствовать нормальному дыханию – никаких стягивающих резинок или туго повязанных платков и галстуков. Естественно, обувь и носки следует снять.Во время медитации на вас не должно быть колец, ожерелий, цепочек, сережек и прочих аксессуаров. Все эти предметы мешают нормальной циркуляции жизненной энергии, что может привести к нежелательным побочным эффектам.Комната, где будет проводиться медитация, должна быть хорошо проветрена. Медитировать в накуренных помещениях или комнатах, где недавно распивались спиртные напитки, строго запрещено. В противном случае вас поджидают весьма неприятные «сюрпризы».Медитировать на полный желудок категорически запрещено. Переполненный желудок мешает нормальной циркуляции энергии внутри тела. После приема пищи должно пройти как минимум 40-60 минут. Если же после приема пищи пройдет мало времени, то это может привести к рвоте или другим негативным последствиям. Большинство приводимых здесь медитаций подразумевают работу с энергиями, а потому оказывают сильное воздействие на весь организм. Эти, на первый взгляд, простые упражнения могут оказаться не такими безобидными, как вам представляется.По окончании медитативного сеанса ни в коем случае не отправляйтесь тут же по делам. Побудьте в спокойном состоянии еще хотя бы 15-20 минут. И только потом окунайтесь в «суету сует».Медитировать можно в любой позе, при которой позвоночник сохраняется прямым – это может быть классическая «йоговская» поза со скрещенными ногами или сидя, подогнув колени. Но также можно просто сидеть на стуле, а в некоторых случаях даже лежать на спине. Главное, чтобы вам было комфортно и вы могли полностью расслабиться.
 
Форум » На досуге... » Это интересно. » Тотемные животные. Как определить свой тотем?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Вход/Профиль
Логин:
Пароль:
Приветствую Вас Гость
Поиск

⇓ Назад
2:01 AM
Обновить